ココロのコリをほぐしませんか？

無料の「リラクセーション体験」のご案内です。
沖縄に避難している全ての方が対象です。
●なんとなく疲れがとれない
●なんだかイライラしている
●不安でこころが定まらない
●肩こりがつらい
こんな症状をお持ちの方、ストレスの解消にとても有効なリラクセーションのやり方を
学べるそうですよ～。
セミナー終了後には個人的にお話を聞いてもらうこともできます。
ボランティアによる無料の託児も別室でありますので、お子さんをお連れの方も
安心して参加できます。

＜プログラム内容＞
自律訓練法と呼吸法を中心に、体と心の緊張をほぐし
免疫力を高める大変有効な方法を実践的に学びます。

＜開催日時＞
①7/31（火）10：30～12時
②8/28（火）13時～14：30
※両日とも内容は同じです。

＜場所＞
MPS沖縄カウンセリングルーム
那覇市金城5-16-2
エンゼルハイム小禄　金城503号室

★イオン那覇店（ジャスコ）西側入口側、
柿花小児科裏通りの突き当たりの茶色レンガマンションです。
モノレール小禄駅徒歩４分。
お車の方はイオン駐車場がご利用できます。

＜お申し込み・お問い合わせ＞
両日それぞれ先着５名様となります。
どちらか選んで、電話でお申し込みください。
080-3465-6964（Cメールも利用できます。）

◆対象となるのは原則としておとなです。
　何らかの疾患を治療中の方は申し込みの際にご相談ください。

サービス提供機関：医療法人社団弘冨会
神田東クリニックＭＰＳセンター　カウンセラー佐藤恵美

育児疲れかな？夏バテかな？といった程度の方でも
当てはまりますので、どうぞ遠慮しないで申し込んでみてください。
一度リラックスする方法を学ぶと、ストレスの開放が自分でできて
驚くほど楽になりますよ。